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| Participantes del Curso de Defensa Personal Nivel Medio de la temporada 2015 |
Este pasado sábado, cumplimos con una nueva cita del calendario, que el Centro Deportivo ATIS TIRMA tiene para la Defensa Personal. En esta ocasión nos tocaba el segundo curso de Defensa Personal para la Mujer, nivel medio, de la presente temporada, el cual tuvo una muy buena acogida.
17 chicas fueron las que pudieron disfrutar de este seminario, en el cual pudieron entrenar un trabajo progresivo sobre diferentes situaciones de formas de soltarse, golpeo, huida, y un trabajo de suelo con transiciones suelo - pie.
Además tuvieron la oportunidad de realizar con el Entrenador de Boxeo y Presidente de la Federación Canaria de CKB, Ricardo Aladrén, una clase que Cardiobox de unos 45 minutos, que les sirvió para estudiar y mejorar su forma de golpeo desde un punto de vista muy dinámico y divertido.
En lo humano, un curso irrepetible, en donde todos los que estábamos en el tatami nos lo pasamos genial; y en lo técnico, sorprendido de las cosas que puede hacer y el nivel que pueden alcanzar las personas cuando tienen motivación y ganas.
Muchas gracias a Ricardo por el apoyo tan importante que ha tenido en este curso, así como a todas las participantes por haberme hecho pasar un rato tan entrañable.
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