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| Participantes en el Curso de Defensa Personal para la Mujer organizado por el Centro Deportivo ATIS TIRMA. |
Este sábado tenia lugar en las instalaciones del Centro Deportivo ATIS TIRMA, el 1º Curso de Defensa Personal para la Mujer de la temporada 2015/16.
Un total de 17 mujeres, de muy diferentes edades, participaron y experimentaron todas las sensaciones, actitudes ,tácticas, y ejecuciones que la Defensa Personal tienen para ellas.
Comenzamos con unos trabajos muy sencillos de sueltas y huidas, seguidos de diferentes formas de golpeo en circuito, para seguir con un trabajo de defensa contra cuchillo y un circuito de estrés, que estuvo genial, consiguiendo poner a las chicas en situación, y llevándolas a situaciones muy reales.
Fue una mañana genial, y se formo en las chicas un grupo genial para trabajar, pasándoselo genial sudando la gota gorda en más de un ejercicio.
Quiero agradecer a todas vuestra participación, y a nuestros "chicos malos", Alejandro, Chema y Ricardo, su apoyo en el trabajo de circuito bajo estrés.
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